骨折や擦り傷ができた時にそれらを治そうと骨や皮膚を再生させてくれます。異物が体内に入った時にそれを処理する免疫機能など自然治癒力は誰しも持っている凄い力です。ただし、生活の不摂生、睡眠不足、などがあるとそれらの力が落ちていき、いざという時に発揮できないことになります。そうならないためにも日頃から、○バランスの取れた食事○ストレス発散○定期的な運動を心がけましょう。#あおぞら整骨院#沖縄市与儀#自然治癒力#健康