11月の日程表になります。少しづつ日が暮れるのも早まり涼しい日も出てきましたがまだまだ暑い日も続いております。体調管理には十分に気をつけてお過ごしください！不調な体を放置すると後から取り戻すのにかなり時間がかかってしまいます。ひどくなる前に身体のケアを行いましょう。